l karnityna

BCAA Xtra AAKG z Olimpu / Shock Therapy / white blood L-karnityna Olimp thermo speed Pzdr

co do soltysa88 to oczywiste + L karnityna ale dozwolone od 18 lat.. to musisz zrobisz diete Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-11 09:40:43

[...] do energii na treningu, niestety nie wiesz czego ile spozywasz, stad tez pewnie nie zdajesz sobie sprawy z wydatku energetycznego jaki u ciebie wystepuje. proponuje bardzij dopracowac ta kwestie bo suple same w sobie za duzo nie pomoga. jak juz diete dopracujesz mozna pomyslec na czyms na wytrzymalosc jak kreatyna/bcaa/beta alanina/l karnityna

King Odin ja brzuch z grzbietem dobijałbym dzień w dzień.Nic mu się nie stanie .Zmieniać trzeba tylko ćwiczenia. Z supli to l-karnityna Gold min 2gramy dziennie przez cały okres przygotowawczy i sezon-dorzucać do napoju typu max carb. Bcaa-g force VitalXpack JointXpack sprwadza się jako ochrona i regenerator Białko dorzuć jeśli są braki w diecie

czy aż takie zbędne to nie wiem. zawsze troche dopomogą. ale tylko troche. prawie wszystko zależy od diety i ćwiczeń. spożywanych kalorii powinno być mniej niż zurzywanych. l-karnityna to pic na wodę fotomontaż, jedz jak chcesz. nie zabije Cie:)

Niesamowicie miła niespodzianka od Progress-u: * Białko 100% Pure Whey IRON HORSE 2000g * Crea-MAg GOLDEN LION 500g * L-karnityna w ampułkach 5szt * Shaker z czymś bardzo niezidentyfikowanym w środku, podejrzewam,że jest to whey z IRON HORSE ale w innym smaku... Dziękuję! Moje testy w/w produktów będą w dziale Progress-u

[...] Suplementy: - HMB - pierwszy jaki brałem, jakie były skutki zażywania nie pamiętam dokładnie gdyż było to dawno temu - l-karnityna - brałem 2 razy, w postaci płynu pomagała, ćwicząc o wiele bardziej się pociłem, udało mi się przy niej schudnąć, nie pamiętam niestety ile. Ta którą brałem pod [...]

Przy takich treningach dziobiesz jak kanarek a do tego katujesz się spalaczami... W dziale Badania naukowe sa linki do badań potwierdzających, że l-karnityna nie wywiera żadnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej wiec to raczej zadziałała autosugestia. lepiej się ćwiczyło, nie zanotowałem jednak dużych wzrostów masy, zapewne dlatego że trening [...]

Siemka, No mam problem ze wzdęciami + ból. Biorę to BCAA razem z L-karnityną i Clenburexinem. Między posilkami, przed i po treningu. Problem jest jak biorę między posiłkami - wzdęcia i ból. Pozdr

w kondycji moze pomoc jedynie beta alanina: 3g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html oraz l karnityna, ale opinie sa tutaj podzieloje 2-3g na 2h przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html oraz bcaa tez przyda sie przy wytrzymalosci BCAA: [...]

l-karnityna nie przyczynia sie do redukcji tkanki tluszczowej niestety...

l-karnityna zwiekszy ci wydolnosc tlenową i wytrzymałość , jesli chodzi o tkanke tluszczowa to lepiej w dobry termogenik zainwestowac testowalem na sobie, w sportach silowych i wytrzymalosciowych (dlugie dystanse i krotkie interwały)

[...] jak bedzie prązkowanie na czwórkach przy delikatnym odwodnieniu to znaczy ze juz jest ok. Bede prowadzil suplementacje stałą kreatyna, do tego przed/w trakcie treningu BCAA (bo po trening mam kreatyne/carbo/bialko wiec bez sensu jeszcze tu bcaa ladowac), no i jakies cla/l-karnityna a potem moze jakis spalacz. Ogolnie czeka mnie ciezka dieta ;D

http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html przeczytaj i wyciągnij wnioski, nie mowie ze musisz 2 puchy wyrzucać L-Karnityna bardziej wpłynie na umysł niż na spalanie tkanki tłuszczowej. Twój wybór. Powodzenia.

[...] by utrzymac organizm na wysokim poziomie. z dodatkow suplementacyjnych kreatyna 3-5g dziennie, moze byc rano na czczo beta alanina 6g dziennie, 3g przed i po sw l karnityna 3g na 2h przed treningiem. bcaa ok body fire ok, ale dalbym przed sw ze 2 kapsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]

Ja mam kilka pytań : 1. Czy owoce jedzone w ciągu dnia bardzo często(6x dziennie) szkodzą : jabłko, mandarynka, pomarańcza, kiwi? 2. Czy oliwę z oliwek można zamienić na olej z pestek winogron(chodzi mi o zdrowe tłuszcze)? 3. Czy jedzenie regularne jajek(2-3 na śniadanie) jest szkodliwe? 4. Czy regularne picie herbaty z l- karnityną jest [...]

[...] 1. Placki z owsianych 2. 120 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z wołowiną+warzywa (fasola szp) + oliwa 4. 120 ryżu+ porcji wieprza+ oliwa l-karnityna z bcaa aero 20 min na orbitreku + 6 serii brzucha kreatyna + 3 kapsy Bcaa 5. 100 gr makaronu durum ze schabem i warzywami (zjadłem to z 20 min temu, miejmy nadzieje [...]

l-karnityna jest do ssania to i kreatyna moze byc ale poczytaj dokladnie lepiej

[...] dieta standardowa glutamina 1. Placki z owsianych, jaj i białka + owoc 2. 100 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 120 gr ryzu z piersią i jajem +warzywa l-karnityna + kreatyna z bcaa siłownia owoc +kreatyna + 3 kapsy Bcaa+ 2 wafle ryzowe po 20 min 4. 120 ryżu+ wołowina z warzywami 5. 100 gr ryż brązowy z piersia i warzywami [...]

Martunia zestaw supli na poprawę krążenia w nogach. Myślę, że Ci się przyda - CLA 3x1000mg (fajne jest te z Olimpu z L-karnityną i zieloną herbatą) - Ekstrakt z nasion winogron - Gingko biloba - Witamina C 3x1000mg - Cynamon 3x dziennie przy posiłku (najlepiej w kapsułkach, bo na sucho może być niebezpiecznie ) Dodatkowo, żeby poprawić gospodarkę [...]